Сypoвaтъчните aминoĸиceлини се възприемат много добре от човешкия организъм, както и се усвояват много бързо. Ако искате да се възстановите по-бързо или тренирате много интензивно, но не се чувствате силни, както и достатъчно възстановени от предишната тренировка, на помощ идват суроватъчните аминокиселини.